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任意整理は司法書士や弁護士に依頼する

任意整理は司法書士や弁護士に
依頼するのがいいでしょう。

債権者との交渉は債務者がしても
いいのですが、素人が交渉しても、
借金の減額や利息の引き下げなどを
債権者が承諾する可能性は低いと
思われます。